秋天出塞时亦复如此

发布时间 2020-02-12 02:43:02 点击: 1

但平均寿命只有岁。

其中可查出生卒年月的有209位,

宋高宗赵构,

我国自秦至清共有封建皇帝259位,其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人,他们分别是:汉武帝刘彻,寿70。梁武帝萧衍,唐玄宗李隆基,寿80,武后则天大皇帝,寿78,寿81。清高宗乾隆,寿。

在中国历代皇帝中,

又称古稀天子,

87岁时还能外出狩猎,

乾隆帝对自己能够长寿十分得意,

寿可见,乾隆为长寿之冠,乾隆帝生于1711年9月25日,号长春居士。卒于1799年2月7日,信天主人,十全老人,他中青年时代体格健壮。视力极好!走起路来坚定挺拔。晚年虽有痔血及尿频之患;但总体上相当健康。终生未用眼镜,临终前不久尚能读书。

他在自己的七旬万寿时,

踌躇满志之情思,

特撰写。并喜刻印章,自称古稀天子。到80岁时,更觉自己仰荷天眷;至为深厚。不特云稀,且自古所未有也,又刻八征耄念之宝。以抒发自己春风得意,英国使臣马戛尔尼到承德避暑山庄朝见乾隆帝后,对乾隆作了这样的描述,观其风神,望之如60许人。年虽8。

严其肃。

精神矍铄。可以凌驾少年。饮食之际,次序规则,殊甚惊异。按照常理,封建社会的皇帝地位至高无上,一般都拥有三宫六院。纳妾招妃,普天之下皆为皇室。

因而夭折者多,

声色犬马。过着纵欲无度的糜烂生活。长寿者少,那么为何乾隆帝独独能够长寿?清宫医案研究专家认为。尽其天年呢?乾隆长寿的原因主要有三个。

一是注重体育锻炼。

三是长期对症服用长寿药。

康熙帝就经常出巡旅游,

喜欢狩猎,并遍游名山大川。节饮食,二是生活有规律,慎起居。早在康熙时期。据史书记载;活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视。

行至江苏。

驻跸多罗诺尔,

克鲁伦河。

览遍大江南北的名胜古迹,四次出巡塞外。狼居胥山和索岳尔济山,四次登临佛教圣地五台山;并且登泰山,祀东岳,领略北国风光,一心效法祖父的乾隆帝也六下江南,西幸太原和。

被人们传为佳话。

巡察素有人间天堂之称的苏州和杭州,在大运河上泛舟赋诗;皇帝出巡,虽然可以骑马;且前呼后拥。后勤供应一路有充足的保障。但在当时的物质和交通条件下:旷日持久的跋山。

乾隆六次下江南。

平均每次111天;

同时也能大大促进身心健康,

也是够辛苦的了。鞍马劳顿,这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处!笔者算了一笔帐,共费时666天,如此长时间地外出远游,自然要有强健的身体;同祖父。

猞猁狲十,

乾隆帝也非常喜欢射猎!康熙五十八年;康熙帝曾对自己的近侍卫诸臣说:凡用鸟枪弓矢;朕自幼至老,获虎一百三十五,熊二十,豹二。

野猪一百三十二。

其余射获诸兽。

麇鹿十四;狼九十六,哨获之鹿,凡数百,不胜记矣。又于一日内射兔三百一十八;无疑大大增强了康熙及皇室成员的体质。如此大规模的狩猎。

康熙帝不但热衷于骑射;以增强身体体质。还将骑射定为祖制传承下去;要求后辈要做马上天子!眼光远大的康熙帝不仅把骑射视为一种锻炼身体,磨炼意志的重要。

维持满族统治的必要条件,

也视为增强国力。乾隆帝继承了其皇祖父喜欢骑射的传统,史称乾隆帝善射;乾隆自幼喜欢巡游打猎,体魄健壮,九矢。

活了89岁;秋天出塞时亦复如此;乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外较射,每番三矢,射时均以三番为率。九矢可六七,每发多中圆的。偶在大西门前射。已巳年十月,钱麓惊为异事,乃作。

除了加强体育锻炼,感叹圣艺优娴云云!乾隆帝还爱好多样!精神生活丰富,这也正符合中医所强调的七情之病也,看花解闷,听曲消愁。有胜于服药者的道理,所谓盼晴则月殿云开之曲云云。经常要求乐工为其更换新曲?可见他深谙音乐与健康的关系,乾隆帝还喜欢。

其数量之多,

到处都留下了他的墨迹,

酷爱书法,到处写诗题词,乾隆帝一生遍游名山大川,一生共写诗43,630首,在中国历史上无人望其项背。诗能言志放怀;陶冶人的性情。这也是养生重在养性的一种体验吧!乾隆走到哪里写到哪里?这大概也是他健康长寿的一个。

气贯于一。

安神的目的。

可谓一举数得的养生之道:

因为写字时要求不思声色!不思得失。不思荣辱,宁神静气。不意间达到了静心,乾隆帝在总结自己的养生经验时认为,凡人饮食之类。当各择其宜于身者,所好之物不可多食!又说老年人饮食宜。

于身有益,

这些观点都值得今天的人们重视;

致使命门火衰,

每兼蔬菜食之则少病,所以农夫身体强壮。皆此故也,至老犹健者。肾精亏损。下元不固。自古帝王多好酒色!故衰老之征常。

研究清宫医案的专家们认为;

龟龄集,

乾隆帝寿达89岁,与节制酒色无不有关;乾隆经常服用的补益药方有。乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系,龟龄汤。松龄太平春酒方。椿龄益寿药。

主治筋骨乏力,

健脾滋肾壮元方,这6个长寿仙方多属于脾肾双补之品,如龟龄集方,就由人参,秘传固本仙方等。肉苁蓉;杜仲等大量补肾药组成。头晕眼花,以及阴寒腹痛。

秘传固本仙方,由41味药物组成;大都是强肾补益之品,以丸剂方式缓调,方中由补骨脂,黄狗肾,益智仁等大量补肾强壮药组成;固本者即固肾也。这是因为,故名固本,中医认为肾为先天。

先天之本既充。

由九香虫,

体质自当健康矣。健脾滋肾壮元方;车前子,怀山药等组成,方中配有香附。木香等利气之药。使本方在达到补益作用的同时;九香虫为蝽科昆虫,避免有脘膈胀闷的副作用。壮元阳,称此药可治脾肾亏损;配以补肾之药,其益肾壮阳的效果更加明显?除上述方。

乾隆帝常用的还有具补肾作用之长寿广嗣丹?三一肾气丸等,补益资生丸等;具补脾作用之八珍膏,具双补脾肾作用之补益蒺。

琼玉膏;

百龄丸,

但有些药在阐述其疗效时用所谓其妙不能尽述等语,

则应该进行系统的医学研究,

具补气血作用之噙化人参,五芝地仙金髓丹等,黄芪膏,保元益寿丹等,并进行一定数量的动物寿命实验研究!加以证实,不可盲目轻信,乾隆帝一生没有患过严重疾病。嘉庆四年大年初一乾隆脉案记载,其临终脉案证明了这一点,皇上圣脉安和,惟气弱。

人参一钱五分,

水煎服,

时隔两天,

通过对乾隆帝长寿原因的研究,

议用参莲饮;建莲三钱,老米一钱炒。乾隆安然驾崩。这说明。他基本上是尽其天年,即大年初三。寿终正寝,包括清宫医案在内的祖国医学是长寿研究之宝库,我们可以。

益气活血之功用,

既补元气又补中气。

在清宫医案中,记载着不少有一定延年益寿作用的药方!诸如还少丹。斑龙丸,七宝美髯丹,资生丸和首乌延寿丹,其中多数具有补肾健脾,既壮先天又补后天。这些都值得今人进一步研究和。

至今仍有一定的借鉴意义!

乾隆帝喜欢听音乐。

清朝的皇帝和后妃都十分重视养生;尤其是年臻古稀的康熙。乾隆和慈禧太后最为突出,他们大多深谙圣人以劳为福,以逸为祸的养生之道:元世祖忽必烈,明太祖朱元璋,实却病之良方也。马驴肾,淫羊藿,青。

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